Tréninkové plány
Tréninkové plány
Tréninkové plány

od 1 290,- Kč

od 1 290,- Kč

Druh plánu
Viditelné výsledky

Tréninkový plán na 5 km - (připravujeme)

Tréninkový plán na 10 km - 1 490,-Kč

Tréninkový plán na 1/2 maraton - (připravujeme)

Tréninkový plán na maraton - (připravujeme)

Individuální tréninkový plán - 750 Kč/ týden

Jak vypadá?
Poslední reference

Tréninkový plán má všechno potřebné! Byl jsem zvyklý na plány, kde byla pouze čísla, tady mám cvičení pro techniku běhu a posilování pro běžce. Plán mě připravil na pražský Birrel, kde jsem si udělal osobák.

Lukáš Novotný

Lukáš Novotný

Lukáš Novotný

Rekreační běžec

Další služby

Získávejte praktické rady odběrem
A dostaň E-book jako dárek

Získávejte praktické rady odběrem A dostaň E-book jako dárek

Více než 2000 běžců nám důvěřuje pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč

Více než 2000 běžců nám důvěřuje
pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč

Yarmill
Yarmill
Čsob
Čsob
Dukla Praha

Blog umimbehat.cz

Objevte inspiraci, tipy a motivaci,
které posunou váš běh na další úroveň!

31. 1. 2025

31. 1. 2025

31. 1. 2025

Pokud hledáte opravdu výkonnou čelovku na běhání, která vás nenechá ve štychu ani v náročných podmínkách, pak by vás mohla zaujmout Lucifer S2X+ od českého výrobce Luciferlights. Tuhle čelovku jsem měl možnost osobně otestovat a musím říct, že mě doslova nadchla.

22. 10. 2024

22. 10. 2024

22. 10. 2024

Vltava Run je štafetový závod, který představuje výzvu pro ty, kteří chtějí zažít neopakovatelnou atmosféru týmového běhu v krásném prostředí české přírody. Aby byl váš zážitek co nejlepší, je důležité se na závod připravit. Máme pro vás několik klíčových tipů, na které byste se měli zaměřit.