Tréninkové plány
Tréninkové plány
Tréninkové plány

od 1 290,- Kč

od 1 290,- Kč

Druh plánu
Viditelné výsledky

Tréninkový plán na 5 km - (připravujeme)

Tréninkový plán na 10 km - 1 490,-Kč

Tréninkový plán na 1/2 maraton - (připravujeme)

Tréninkový plán na maraton - (připravujeme)

Individuální tréninkový plán - 750 Kč/ týden

Jak vypadá?
Poslední reference

Tréninkový plán má všechno potřebné! Byl jsem zvyklý na plány, kde byla pouze čísla, tady mám cvičení pro techniku běhu a posilování pro běžce. Plán mě připravil na pražský Birrel, kde jsem si udělal osobák.

Lukáš Novotný

Lukáš Novotný

Lukáš Novotný

Rekreační běžec

Další služby

Získávejte praktické rady odběrem
A dostaň E-book jako dárek

Získávejte praktické rady odběrem A dostaň E-book jako dárek

Více než 2000 běžců nám důvěřuje pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč

Více než 2000 běžců nám důvěřuje
pro rady a tipy, jak zlepšit svůj běh.
Přihlaste se k odběru a zjistěte proč

Yarmill
Yarmill
Čsob
Čsob
Dukla Praha

Blog umimbehat.cz

Objevte inspiraci, tipy a motivaci,
které posunou váš běh na další úroveň!

fan of 100 U.S. dollar banknotes
fan of 100 U.S. dollar banknotes
fan of 100 U.S. dollar banknotes

22. 7. 2025

22. 7. 2025

22. 7. 2025

Všichni chceme běhat lépe. Lehkým krokem, bez bolesti, s pocitem, že to jde „samo“. Jenže málokdo si uvědomí, že za tím nestojí jen dobré boty nebo nová aplikace, ale hlavně správná technika. A ta se sama nezlepší. Potřebuje čas, vedení a – ano – i investici. Ale vyplatí se.

Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu
Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu
Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu

22. 8. 2024

22. 8. 2024

22. 8. 2024

Běhání je víc než jen fyzická aktivita – je to cesta, která může přinést nové přátele, inspiraci a nezapomenutelné zážitky. V našem běžeckém klubu UmimBehat.cz se můžeš stát součástí komunity stejně smýšlejících lidí, kteří sdílí nejen vášeň pro běh, ale i chuť se neustále zlepšovat.