Blog Umimbehat.cz

Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu
Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu
Nestavte kondici na špatně zvládnutém pohybu

22. srpna 2024

22. srpna 2024

22. srpna 2024

Běhání je víc než jen fyzická aktivita – je to cesta, která může přinést nové přátele, inspiraci a nezapomenutelné zážitky. V našem běžeckém klubu UmimBehat.cz se můžeš stát součástí komunity stejně smýšlejících lidí, kteří sdílí nejen vášeň pro běh, ale i chuť se neustále zlepšovat.

Co když jsem běžecký anti-talent?
Co když jsem běžecký anti-talent?
Co když jsem běžecký anti-talent?

20. srpna 2024

20. srpna 2024

20. srpna 2024

Možná jste to zažili někdy i vy. Máte v hlavě vizi něčeho složitého, neproveditelného. Stavíte před sebe překážky, kvůli kterým se neposouváte.

5 důvodů proč se nezlepšuji a co s tím?
5 důvodů proč se nezlepšuji a co s tím?
5 důvodů proč se nezlepšuji a co s tím?

21. srpna 2024

21. srpna 2024

21. srpna 2024

Každý, kdo se věnuje běhání (my už přes 20 let), ví, že každá běžecká chyba má svůj důvod. Někdy to může vypadat jednoduše: uvědomíte si, co děláte špatně, opravíte chybu a běháte lépe. A někdy to opravdu tak je – jen je potřeba vědět, jak na to.