Běžecká skupina umimbehat.cz
Běžecká skupina umimbehat.cz
Analýza běhu
na dálku
Pravidelné tréninky s profesionálním trenérem běhu ve skupině + Běžecký plán
Analýza běhu
Analýza běhu
Prémiová služba pro náročné běžce
Prémiová služba pro náročné běžce
Tréninkové plány a cvičení
Plány a cvičení zaměřené na techniku, vytrvalost, sílu a rychlost.
Tréninkové plány a cvičení
Plány a cvičení zaměřené na techniku, vytrvalost, sílu a rychlost.
Konzultace s trenérem
Konzultace s trenérem
Pomůžeme vám ušetřit měsíce či dokonce roky neefektivního tréninku
Pomůžeme vám ušetřit měsíce či dokonce roky neefektivního tréninku
Základy běhu s trenérem
Základy běhu s trenérem
Naučte se správně běhat díky
běžeckému kurzu.
Naučte se správně běhat díky
běžeckému kurzu.
1,3 km
25.6 km
0:59 h
Blog umimbehat.cz
Objevte inspiraci, tipy a motivaci,
které posunou váš běh na další úroveň!
22. 10. 2025
22. 10. 2025
22. 10. 2025
Proč dává smysl dopadat na přední (metatarzální) část chodidla, jak to ovlivňuje riziko zranění a ekonomiku běhu. Praktické tipy, kdy změnu zkusit, jak ji trénovat a čemu se vyhnout.
1. 10. 2025
1. 10. 2025
1. 10. 2025
Proč mít trenéra, když běhat umím i sám? Protože dobrý trenér vidí dál než jen dnešní běh. Drží směr, eliminuje chyby a šetří čas i energii. A v době AI je jeho zkušenost cennější než kdy dřív.